いつの間にか増えていたサブスク。計算してみたら月5,832円（年間約7万円）も支払っていました。「このまま続けていいのかな？」と疑問を持ち、ひとつずつ見直した結果、月4,274円（年51,288円）の削減に成功。この記事では、実際に見直した体験をもとに以下についてまとめました。
- 解約したサブスクとその理由
- 継続するか判断する基準
- 実際に削減できた金額
見直す前のわたしのサブスク状況
契約していた4つのサービス
- サプリ（定期購入） 月3,207円
- 英会話アプリ 月1,067円
- Amazon Prime. 年5,900円（月換算 約492円）
- YouTube Premium 年12,800円（月換算 約1,067円）
「なんとなく続けている」に気づいたきっかけ
固定費の見直しを進める中で、サブスクに毎月いくら払っているのか計算してみました。
- 月額合計：5,832円
- 年間合計：69,984円
「この金額に見合う満足度があるのかな？」と疑問を感じ、「なんとなく続けるのはやめよう」と思うようになりました。
実際にやめたサービスと理由
サプリの定期購入（月3,207円）→ 必要性を見直して解約
一人暮らしで栄養バランスが気になり、DHAやコラーゲンのサプリを飲んでいました。ただ、効果は正直よくわからない状態。やめるのは少し不安でしたが、『HEALTH RULES 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣』という本をきっかけに「本当に必要なのかな？」と考えるようになり、一度やめてみることにしました。結果、体調に特に変化はなく、「やめても大丈夫だった」と感じています。
英会話アプリ（月1,067円）→ 無料で代替可能と判断
英語を話せるようになりたいと思い、AI英会話アプリ「Speak（スピーク）」を使っていました。ただ、実際にはあまり使いこなせていないのが現状。YouTubeやその他の無料コンテンツでも十分学習できると感じ、「この金額を払うほど使えていない」と判断して解約しました。
一度やめたけど再契約したサービス
Amazon Primeを解約 → 1ヶ月後に再契約
Amazon Primeは配送サービスが便利で、よく利用していました。ただ、「本当に必要か」を確かめるために一度解約してみました。1ヶ月生活してみた結果、やはり配送サービスの利便性は高く、自分の生活には必要だと実感。月額約492円でこの利便性が得られるなら十分価値があると判断し、再契約しました。一度やめてみたことで、「なんとなく便利」ではなく「本当に必要なサービス」として納得して続けられるようになりました。
今も続けているサービスと見直し検討中のもの
現在契約中のサービス
- Amazon Prime
- YouTube Premium
YouTube Premium → Liteプランへの変更を検討中
2025年9月からYouTube Premium Liteが登場しました。現在の契約更新のタイミングで変更を検討しています。
※2026年時点の情報です
| 項目 | YouTube Premium | YouTube Premium Lite |
|---|---|---|
| 月額料金 | 1,280円 | 780円 |
| 広告なし | ほぼ全コンテンツ | 通常動画のみ |
| バックグラウンド再生 | ○ | 一部対応 |
| オフライン再生 | ○ | 一部対応 |
| 音楽サービス | ○ | × |
音楽をあまり使わず、動画メインであればLiteでも十分な可能性があります。月額500円（年間6,000円）の削減につながるため、自分の使い方に合わせて見直しを検討しています。
サブスクを見直して気づいたこと
お金以上に大きかった「納得感」
月4,274円・年51,288円の削減も大きいですが、それ以上に「納得してお金を使えるようになった」ことが一番の収穫でした。毎日働いて稼いだ大切なお金を、なんとなく使うのはもったいない。「これは自分にとって価値がある」と思えるものにお金を使う。その意識に変わったことで、無駄な支出が減り、気持ちもスッキリしました。
「やめても困らなかった」という体験
迷っているサブスクがあれば、一度やめてみるのもおすすめです。やめてみて不便を感じたら再契約すればいいし、意外と困らないことも多いです。この「やめても大丈夫だった」という体験は、今後のお金の判断にも大きく役立ちます。
サブスクを見直したい人へ：わたしの判断基準
わたしは次の3つの基準で見直しました。
- 月額に見合うほど使っているか
- 無料で代替できないか
- 一度やめても困らないか
迷うサブスクは一度解約して、必要ならまた契約するようにしました。
まとめ
サブスクは便利な反面、気づかないうちに増えてしまうもの。一度すべて書き出して見直すだけでも、ムダな支出や「なんとなく続けているもの」に気づけます。まずは1つだけでも見直してみてください。思っている以上に、気持ちも家計もスッキリしますよ。
私はこのあと、口座やクレジットカードも見直して管理を楽にしました。
口座見直しはUFJ銀行の口座解約体験談・ゆうちょ銀行の口座解約体験談の記事でまとめているので、よければ参考にしてみてください。
